(काढा बनाने का सही तरीका )…जैसा की आप सब को मालूम अभी कोरोना काल चल रहा है और हम सभी को अपने सेहत का खास धयान रखने के लिए बोला जा रहा है। ऐसे में हमारे सेहत के लिए काढ़ा बहुत ही अधिक लाभकरि साबीत हो रहा है। परन्तु बहुत लोगो को काढ़ा बनाने की सही बिधि पता ही नहीं है । तो आइये आज हम आपको बताते है काढ़ा बनाने का सही तरीका।
मात्रा :- तिन लोगो के लिए
सामग्री :-
१ ) 6 कप पानी २) काली मिर्च 5
३) लौंग 5
४) तुलसी पत्ता 5
५) अदरक 1 इंच टुकडा
६) दालचीनी 1 इंच टुकडा
७) तेजपत्ता 1
८) गिलोय 1 इंच टुकडा
९) गुड या निंबु स्वाद अनुसार